导读：立秋一过，秋冬就跟坐着火箭一样很快会来临，这也意味着孩子容易着凉感冒的季节要到了。很多爹妈往往都没感觉到什么异常，宝宝就已经陷入感冒的队伍中。今天和大家聊一聊宝宝着凉感冒这件事。
我在家里要忙一些工作，就让妈妈带娃出去玩，由于已经初秋，担心娃会冷，所以特别嘱咐给孩子多穿一些，看着他们穿戴整齐才让他们出去玩的，结果当天晚上回来娃就打喷嚏感冒了。一问才知道，白天妈妈带娃在外面玩时，自己感觉热了，就把自己和娃外套都脱了，没想到娃就感冒了，防不胜防。
孩子小时候神经还处在发育之中，对于冷热不是那么敏感，而他们抵抗力又不强，如果温度突然下降，就容易出现感冒发烧的情况。但是很多家长却很难及时察觉孩子是否身体冷，因此往往在他们已经感冒之后才后知后觉知道给他们多穿一些。下面就和大家说一说，照料者该如何才能判断出孩子是否冷，以便于及时给他们增添衣物，避免他们频繁着凉感冒。
《孔令凯细说宝宝感冒发热咳嗽》一书中写道：儿童感冒90%是病毒性感冒，其中大部分是由普通病毒感染引起的普通感冒，一小部分是流感病毒引起的流行性感冒。普通感冒一般症状较轻，如果发热一般2～3天能自行好转。鼻涕从清鼻涕转为黄鼻涕时，发热一般就开始减轻了。细菌性感冒比普通感冒病情重，发热会逐渐加重。出现黄鼻涕时，发热不仅没有好转而是更严重了。
1、后脖颈是孩子的身体温度计
孩子身体不如成人强健，因此更畏寒一些，若是父母想要知道孩子是不是身体冷，就可以摸一下他的后脖颈，就能很明显的感觉出来身体的温度。如果孩子身体比较冷，后脖颈温度会最先降低，摸起来就会很凉。而如果孩子比较热，他们的后脖颈就会有很多汗水。
不过爸妈在感受宝宝后脖颈温度的时候，不要直接用很凉的手去触摸，会让孩子感觉更加寒冷。可以先用手去摸一下孩子的额头部位，之后再用手去触摸他们的后脖颈，此时孩子已经适应爹妈手的温度，触摸他们的后脖颈就不会让他们感觉太冷而打冷战。
2、触摸小手小脚感受温度
孩子的小手小脚一般都暴露在空气之中，这个时候妈妈想要判断宝宝是不是冷，就可以摸一下小手小脚。如果感觉很凉，就说明他们身体上温度较低，这时候就要注意给孩子多穿一些衣物，或者是多盖一些被子。
不过爹妈要注意的是，给孩子盖被子也不要盖得太多，如果被子又沉又厚，宝宝盖了之后容易透不过气，还容易出现上火的情况。
此外触摸孩子的小脸，也能辨别他们的冷热，如果感觉很凉，就说明他们穿少了。而孩子在发烧之后，通过小脸也能观察和感受出，他们的小脸会发红、发热，这就说明孩子已经发烧了。
3、孩子睡姿暴露他们的冷热
如果孩子正处于睡眠中，这个时候爸妈就可以通过睡姿来判断娃是不是感觉冷。若身体很凉，自己觉察到冷，在睡觉的时候身体就会蜷缩起来。这就是身上温度低的表现，妈妈要注意及时给他们盖小被子，注意保暖。
而如果她们不觉得冷，甚至感觉热时，可能就会有踢被子的行为，且睡姿比较放松，四肢可能都会摊开来，甚至滚来滚去。这个时候妈妈就不要因为他们踢被子而总是给他们盖得严严实实，如果让因为盖太厚的被子出汗太多，当有凉风吹来时，会更容易因为着凉而感冒。
在秋冬季节，家长要时常摸一摸孩子身体的这些部位，对于了解孩子身体的温度变化有好处，以便于及时增减衣物，避免他们因为着凉而发生感冒发烧的情况，让他们能够拥有健康的体质。而一旦发现孩子已经出现了咳嗽、流鼻涕、发热等情况，就说明孩子已经出现了感冒发烧的迹象，要注意及时帮孩子进行治疗，以免感冒发烧程度加重，会对他们健康带来很大损害。
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