上篇回顾：宝宝感冒咳嗽小计
市面上的文章都是些虚头巴脑的，很多内容讲的很浅显，前几天宝宝发烧，于是我就系统性的学习整理了下，现在分享给大家：
1.基本常识
腋窝的正常体温是36~37.4℃，体温超过37.5℃定为发热
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低烧：37.5℃~38℃
中烧：38.1℃~39℃
高热：39.1℃~41℃
超高烧：41℃
发热是症状，不是疾病原因。不要以高热的程度判断疾病轻重，而应以呼吸道或消化道症状的轻重进行病情初步判断。
PS：一般感染时，高热会持续3~5天
发热多是炎症所致，其中病*感染占多数。而抗生素只针对严重的细菌感染==不要依赖抗生素退烧
PS：如果是细菌感染的感冒，可以买点新鲜鱼腥草煮水喝（鱼腥草是天然的抗生素，可以辅助治疗）
1.1.判断是细菌感染还是病*感染
一般临床上是根据白细胞高出正常范围之内的为细菌感染，白细胞低的判断为病*感染
PS：C反应蛋白可以作为感染程度的依据（细菌感染直线升高，病*感染不升高/升高不明显）
病*感染：白细胞总数↓和中性粒细胞低↓，淋巴细胞相对增高↑
细菌感染：白细胞数偏高↑，中性粒细胞百分比偏高↑，C反应蛋白30↑
更多指标可以看下我之前写的《看懂化验单-血常规篇》
2.物理降温
温度不超过38.5℃，根据宝宝状况进行判断，如果精神状况良好可以不着急吃药，常用物理降温即可。
2.1.退热的四个途径
说下退热的四个途径：
经皮肤蒸发水分来散热是最主要的途径（占90%）
温降温：温水擦身体/洗温水澡、温热毛巾湿敷
冷降温：冰袋、退烧贴
经呼吸散热：发热时呼吸会增快、加深
经排尿过程散热：多喝水
经排便过程散热（清淡饮食，别吃太撑）
2.2.冷降温与温降温（推荐温降）
需要特别说明的是：（优先考虑温降温）
冷降温：通过冰贴等使局部皮肤降温，虽可感到皮肤变凉，但体内温度未必降低！变凉的皮肤血管收缩，反而妨碍体内热量散出
PS：不推荐使用酒精擦拭，自己不太能把控擦拭位置，最后适得其反，增加寒战的风险
温降温：用温热毛巾敷身体、洗温水澡等致皮肤血管扩张，有利于体内热量散出（洗热水澡一定要控制室温度）
3.退烧用药（核心）
当体温高于38.5℃，应服用退烧药。如：“对乙酰氨基酚”（3个月）或“布洛芬”（6个月）
PS：38.5℃喝退烧药，不是因为这个温度就危险了，而是喝完得过一段时间才能生效，当体温升到39度的时候，药差不多也生效了==从而规避一些高热后的风险
退烧药一般只有4~6个小时的效果，为了增加效果可以多喝水来增加皮肤散热、增加排尿等
PS：对乙酰氨基酚退烧效果能维持3~4小时，布洛芬能维持6~8小时（高烧不要捂！不要捂！适当减少衣物，不要着凉就行）
3.1.退烧药的目的
服用退烧药的目的不是治病，也不是单纯的防止烧坏脑子：
PS：由于感染导致的高热可达3~5天，此间会反复服用退热药物，不用过分担心（医院开完药，验完血，都会让回去观察3天，之后如果还是高烧就得及时就医）
首先肯定是防止高热惊厥（有惊厥史的很容易高热复发的）
然后退烧药降温的主要目的就是：让免疫系统工作（体温小于38.5摄氏度才能激活免疫系统）
PS：体温控制在37.5℃~38℃能更好的激活免疫力，过低也不生效
3.2.退烧药作用原理
退烧药使用途径有三种：
传统的口服：推荐的途径
经肛门直肠使用栓剂：对于呕吐或对口服药物极其抗拒的婴幼儿可以使用
肌肉或静脉注射：！！！最不推荐的！！！
服用退烧药就是为了：强迫人体增加散热。主要依赖皮肤排汗过程来完成
PS：退烧效果不好的主要原因就是体内水分不足
题外科普：很多人认为静脉注射可以退热，是因为其中的抗生素起作用==实事是输入的液体所致
PS：退热过程需要体内通过皮肤蒸发水分才行，不管哪种退热方式都是我们上面说的4种途径（抗生素是治疗感染的，和退烧没关系）
4.康复征兆
出现高热，待病情好转后，退热有两种形式：
PS：体温降低或者间隙拉长，只意味病情好转，只有体温恢复正常（体温持续37.5℃）才算进入恢复期！
体温逐渐降低，发热间隔时间逐渐拉长
体温还是高热，发热间隔时间逐渐拉长
5.高热惊厥预防与处理（核心）
高热惊厥是因为体内温度急剧增高，造成大脑出现异常放电活动，出现突发性的全身抽搐症状
如果孩子存在癫痫，出现高热惊厥后，一定要让神经科医生检查下，确认是高热导致的惊厥，还是高热诱发的癫痫
高热惊厥有很强的遗传倾向，如果父母有高热惊厥史，应密切
