新型冠状病毒肺炎疫情发生后不久,为响应国家春节期间减少外出,减少人员聚集和院内交叉感染机会,医院医院,为患者提供线上“新型冠状病毒肺炎义务咨询”,以便于广大群众足不出户,用手机就能得到新型肺炎症状及疾病防控等相关信息,解决燃眉之急,医院发热门诊排队。
作为一位感染科的专家,我从大年初二开始就在线解答了网上病患们的各种咨询,收到了清一色的“五星好评”。细细分析一下,有这么几类问题:
一、出现低热、干咳症状,很是担心,医院?
目前正是季节性流感较为频繁的时候,有时候一家人也出现交替发热的情况。此时,首先就要考虑流行病学史。即在发病前14天有无湖北地区或其他有本地病例持续传播地区的旅居史,或者与可疑病例的密切接触史。
如果没有以上情况,春节一直宅在家,医院,在现阶段为了减少交叉感染,原则上医院,只需居家观察即可。可以适当服用一些清热解毒的中成药制剂。
当然对于体温持续不退,咳嗽、胸闷气促者,医院行肺部CT和病毒学检查。
二、去过疫情正在流行的地区,而且又出现呼吸道症状的,是不是一定感染上了?
如果去过疫情正在流行的地区,或有过可疑接触史的,就算有一些轻微症状,也并不一定就是感染上了新型冠状病毒,建议可先在家隔离,每天监测体温,特别要做好家人的防护。如体温升高、病情加重,医院发热门诊就诊排查。
三、在家头晕、胸闷是肺炎吗?
很多在线咨询的病患,都出现了所谓的“居家不适症候群”,在没有明显受凉情况下,出现恶心、胸闷、干咳、低热的情况,而且近期完全没有出门,也未与任何其他人接触。我觉得出现这种“症候群”主要原因在于:
1.长时间在家,不通风、晒不到阳光、不运动,造成机体的不适应,从忙碌的上班状态突然变速,机体不适应是很正常的反应。
2.心理因素。长时间不与他人沟通、交流,加之疫情造成的紧张,会使人烦闷,造成免疫力降低,使得平时可以抵抗的小毛小病侵袭人体,引起不适。
3.春节期间起居、饮食不规律,在宅家期间,晚睡、进食过量,而没有过多的户外运动,造成人乏力、头晕、食欲不振。
出现“居家不适症候群”,也不用害怕,在家可以找一些适合家人的娱乐活动,如“踢毽子、套圈”等小游戏,或合作完成家务,调节作息,分散注意力即可。每天保持最低30分钟的通风时间。
四、恐慌类咨询。
比如:我一小时量一次体温,这次37.3度,是不是感染上了?又比如亲戚、朋友去过武汉,但没感染病毒,自己和他们接触会不会得新型冠状病毒肺炎。
自从武汉发生了疫情,有些朋友一醒来就刷新闻看疫情动态,朋友圈里也很多真假难辨的消息,比如附近哪个小区有确诊病例等等,搞得神经高度紧张,整天处于担忧、焦虑中,也怀疑自己得病了,即所谓的“疑病症”。
在线上,我做得最多的就是安慰、开导,排解网友们的紧张担忧,在此,建议朋友们可以想想与其焦虑恐惧,还不如想想以我的专业能力是否可以对解决问题有帮助?有我就站出来,没有我至少可以保护好自己,不再为此增加负担。
可以做一些自己平时没时间做的事,如看一本一直想看的书,学习一些提升专业技能的知识,以备将来更好地实现梦想,即给自己找点事做,就可以把自己抽离出这种状态。