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每一个怀孕的准妈妈对于自己的宝宝都有着无限的期待，希望他以后能够聪明伶俐、惹人喜爱，长大后能够出人头地、有所作为，而这所有的期待都必须有一个前提，那就是宝宝要有一个聪明的大脑。但是，并不是所有的宝宝出生后都能够拥有超高的智商，也并不是所有的宝宝都能成长为无人能敌的天才，如果准妈妈在怀孕过程中出现什么意外，也有可能会给宝宝的智力方面造成一定的损伤。
网上有段子说——医院是最能够看遍人间所有悲剧的地方。确实如此，老苗见过妙龄姑娘难抵病魔侵蚀的哀怨悲凉，也见过耄耋老人痛失黑发人的悲痛欲绝……在这所有的悲剧里，有一种最特殊最无声的存在，那就是“胎死腹中”！张女士因为久备不孕，在和命运抗争了十个年头后，终于在37岁高龄时迎来了“好消息”，但随之而来的却是一个谁都不愿意接受的“噩耗”——入冬后，厦门的流感来势汹汹，体质稍弱的张女士也没能幸免，出现了严重的感冒症状，头疼、咳嗽，持续高烧不退。由于当时不知道已经怀有身孕，张女士就去家门口的小诊所里打了几天吊瓶，也正是这几天的吊瓶，给正处在致畸敏感期的胎儿“当头一棒”。
像这种情况，胎儿致畸风险已经非常高了，妇产科的同事也建议张女士考虑立刻终止妊娠，但是张女士还是极力想留住这个孩子，因为这可能是她这一生唯一的希望了。面对张女士的选择，作为医护人员，我们在惊讶之余也只能选择尊重，但是，两个星期之后，因为身体原因和药物的双重作用，张女士还是失去了做母亲的机会。
张女士想要留住孩子的心情，相信大多数的有孩子的妈妈都能够理解，但是，我们如果能再谨慎一些，这样的事情可能也不会轻易发生。我们都知道，怀孕后的衣食住行都需要格外小心，尤其是能够影响胎儿智力方面和身体发育的事情，孕妈可要慎之又慎。以下这3个行为，都有可能影响胎儿脑部和身体发育，希望各位准妈妈能够引起重视。
1、乱用药物或者生病硬扛
在怀孕期间，孕妇的抵抗力会降低，免疫力也会有所下降，不可避免的就会出现生病的情况，尤其是在孕早期，胎儿致畸的风险最大，有些孕妇可能在不知道怀孕的情况下，就会服用药物治病，导致胎儿致畸的风险加倍。而孕中期和孕晚期的孕妇，胎儿的许多器官已经逐步形成，对外界的环境、药物等不良因素的敏感度有所降低，但是，如果胡乱用药，也会给胎儿的神经系统和生殖系统造成影响。
另外，孕妇生病硬扛也是错误的做法，比如病毒性感冒、严重的发烧等都会给胎儿的大脑发育及其他器官发育造成伤害。所以，孕妇生病后，医院检查，在医生的指导下谨慎用药。
2、情绪起伏过大
孕妇的心情和胎儿的成长有着极大的关系，在孕早期，孕妇的情绪波动会引起肾上腺皮质激素分泌增加，情绪起伏过大会导致这种激素急剧增加，可能会引起胎儿发育不良或是流产等情况，甚至出现畸形胎儿的可能。
孕中期的胎儿安全系数相对要高一些，但是，如果情绪波动较大，还是会引起血压升高，造成暂时性子宫胎盘血液循环障碍，甚至还会导致胎儿缺氧，致使大脑受损，影响到胎儿的身心健康。
孕晚期的孕妇如果情绪大喜大悲、起伏过大，会引起胎盘早剥、宫内窘迫，甚至是胎死亡等情况，若是孕妇情绪持续亢奋或紧张，还会增长胎动次数，导致胎儿出生后容易躁动、哭闹、吐奶的情况，新生儿的智力发育也会受到影响。
所以，怀孕期间还是要保持自己心情愉悦，心态平和、放松，这对胎儿的生长发育有着至关重要的影响。
3、营养不良
按理说，现在社会发展至今，人们的餐桌山各种新鲜的蔬菜、水果、鸡鸭鱼肉、海鲜等等营养丰富的食物应有尽有，完全不存在营养不良的问题。但是，事实上却恰恰相反，很多女性怀孕后，因为妊娠反应的关系，胃口变化很大，就会变得挑食、厌食，获取的营养就十分有限，尤其是一些微量元素的摄取更是少之又少，这对于胎儿的智力发育存在很大的影响。
所以，怀孕的女性一定要保证均衡的营养，如果出现不喜欢的食物，也可以找到营养价值相同的食物代替，此外，怀孕后的女性对钙的需求要比平常提高很多，可以多吃一些富含钙质的食物，对胎儿发育也有很大的帮助。
最后，老苗还要再次提醒各位准妈妈：叶酸不仅要在怀孕的前3个月服用，孕后也要根据医生的指导继续服用，可以起到预防胎儿神经管畸形、稳定细胞不易发生突变的作用，让胎儿更加健康、顺利的生长和发育。
我是老苗——一名80后超级奶爸，医院里最炸眼的男性护士长，扛得动“病号”，搬得动病床！在孕育新生命的过程中，遇到任何问题或者困惑都可以来问老苗，希望老苗的建议可以帮助孕妈们减轻烦恼，让我们一起携手，为胎宝的健康保驾护航！
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