随着秋冬季的到来，天气逐渐变冷，此时一些具有传染性的病毒和细菌们也开始蠢蠢欲动，今天就和大家聊一聊秋冬常见的传染病类型以及预防方法。
呼吸道常见传染病
呼吸道传染病主要通过空气、飞沫和近距离接触等传播途径而引起感染。一般都有不同程度的发热、咳嗽、咳痰等症状，有的还有皮疹、腹泻。人群对呼吸道传染病普遍易感，尤其是儿童、老年人及抵抗力低下的人群。常见秋冬季呼吸道传染病有：
01
新冠病毒感染
是由新冠病毒引起的急性呼吸道传染病。潜伏期多为2～4天，主要表现为咽干、咽痛、咳嗽、发热等（多为中低热、部分可为高热）；部分可伴肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等；少数患者病情持续发展、出现肺炎表现。
02
流感
是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，传染性强、传播速度快。典型的临床症状是：急起高热、干咳、鼻塞、流涕、咽喉痛，同时伴有全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，严重者有致命的风险！
03
水痘
是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，也可通过接触带状疱疹患者而感染，多以冬春季发病为主，儿童、成人均可发病，其临床表现以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。
04
流行性腮腺炎
由腮腺炎病毒所引起儿童和青少年常见的呼吸道传染病，以腮腺肿胀为具体特征。起病较急，有发热、寒意、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等，数小时至1～2天后，腮腺即显著肿大。
05
其他常见传染病
如麻疹、风疹等，随着疫苗的普遍接种，人群免疫力的提升，近年来该病的发病率明显减少，仍需注意防范与鉴别。
呼吸道传染病的预防
01
接种疫苗：如流感、新冠病毒、肺炎、水痘、麻风腮、流脑疫苗，接种疫苗以保护易感人群。
02
注意居室通风，保持空气流通，保持良好的环境卫生；
03
勤洗手，养成良好的生活习惯，不随地吐痰，提高自我保护意识，以切断传播途径；
04
倡导在密闭公共空间戴好口罩，尽量不到或少到人群密集、空气不流通的场所；呼吸道疾病患者在家或外出时主动佩戴口罩，以免传染他人；
05
合理饮食，注意多饮水，多吃蔬菜水果，加强身体锻炼，增强抵抗力。
06
若出现发热、咳嗽等呼吸道症状，应减少与他人接触，根据病情严重程度决定是否就医，就医时建议规范佩戴口罩。
肠道常见传染病
肠道传染病经“粪-口”途径传播，是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。常见秋冬季肠道传染病有：
01
手足口病
主要由肠道病毒71型（EV71）和柯萨奇病毒A16型（CoxA16）感染所致，多发生于5岁以下儿童，但中学生也有人发病。
主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重症病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。
02
轮状病毒、诺如病毒感染
以每年10月中下旬到次年3月发病为主，出现以急性胃肠炎为主的临床症状，即水样腹泻，伴有发烧、呕吐和腹痛，粪便为稀水便或水样便。也可见头痛、寒战和肌肉痛等症状，严重者可出现脱水。
肠道传染病的预防
01
“五要”：饭前便后要洗手，买回水产品要煮熟，隔餐食物要热透，生熟食品要分开，出现症状要就诊；
02
“五不要”：生水未煮不要喝，无牌餐饮不光顾，腐烂食品不要吃，暴饮暴食不可取，未消毒物品不要碰；
03
注意环境卫生、饮食卫生和个人卫生。实行垃圾分类，防止水污染；接触可能被病人排泄物污染的物品要进行消毒；
04
提倡分食制，发生肠道传染病流行时，应自觉停止宴请聚餐；
05
加强锻炼身体，增强体质，提高抵抗力；
06
进行必要的预防接种：如手足口疫苗、轮状病毒疫苗等。
秋冬季节传染病虽然种类不少，但只要我们重视预防工作，落实防护措施，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
来源：重庆疾控
编辑：崇信县融媒体中心/孙悦编审：崇信县融媒体中心/朱双双审核：崇信县融媒体中心/张虎平吴文斌