近几日，全国各地都处于疫情高发状态，系列的防疫措施，其中包括一些提高自身身体素质的手段，包括充足的睡眠，坚持锻炼及合理膳食，补充维生素C等，有很多人在看到补充维C可以预防新冠之后，纷纷效仿自行买来维生素C食用。
那么吃维生素C真的可以预防新冠吗？下面我们一起来了解一下，看看这个做法真的可行吗？
01首先了解一下，感染新冠之后会有哪些症状及表现？
新冠就是新型冠状病毒，感染新型冠状病毒的主要症状包括呼吸系统症状，全身症状，其他症状等等。
1、呼吸系统症状：感染新型冠状病毒以后，新型冠状病毒可能会对鼻腔粘膜，口腔，气管，支气管、肺组织等呼吸系统造成明显损伤，可能会出现鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽，咽喉肿，痛喘息，胸痛呼吸困难等症状。
2、全身症状：新型冠状病毒，可能会对患者的全身造成一定损害，导致出现发热，寒战，肌肉酸痛，倦怠、疲乏等症状。
3、其他症状：感染新型冠状病毒之后，还可能出现嗅觉改变，腹泻，头痛、头晕等症状，当确诊为新型冠状病毒感染时，如果无症状，需去当地政府指定隔离点进行隔离观察处理，如果有症状，可需要去专业定点医疗机构进行相应的治疗。
感染新型冠状病毒之后，要科学分类收治，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例，一般采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治，居家隔离期间，加强健康监测，隔离第六、七天，连续两次核酸检测CT值大于等于35，解除隔离。
病情医院治疗，具备居家隔离条件的密切接触者，采取5天居家隔离，也可自愿选择集中隔离，第五天核酸检测阴性后解除隔离。
02吃维生素C能预防新冠吗？辟谣：效果更像“安慰剂”！别盲目选择
服用维生素c是不可以预防新冠病毒感染的，新冠病毒是呼吸道传染性病毒，同样接触新冠病毒的人不一定都患病，很大程度上取决于，所接触到的新冠病毒的量多少，及自身的抵抗力。
维生素C不足以让机体产生足够的，可以预防新冠病毒感染，而导致临床症状的抵抗力，因此，服用维生素C没有办法预防新冠病毒感染，最好的预防新冠病毒感染的方法，是接种新冠病毒疫苗。
使机体产生相应的抗体，即使可能感染新冠病毒也不一定致病，当然并不代表新冠病毒疫苗接种后一定不会感染新冠病毒，因为新冠病毒会有变异，接种的疫苗未必对变异的新冠病毒具有同样的抵抗力。
因此具体每一个患者是否能够预防新冠病毒感染，很大程度上取决于是否接种了新冠病毒疫苗，接种的新冠病毒疫苗是否已经刺激机体产生抗体，下一次接触的新冠疫苗是否有变异，及接触新冠病毒的宿主，是否有足够的抵抗力等，很多因素都是可以影响的，因此服用维生素C，并不能直接预防新型冠状病毒，预防新型冠状病毒，还要从传播途径隔离着手。
03延伸--感染新冠后应做好哪些措施？
新冠就是指的新型冠状病毒，虽然政策在逐渐放开，但是新型冠状病毒的传染性并没有下降，传播速度依旧比较快，不过感染潜伏周期明显缩短，目前新型冠状病毒主要以呼吸道感染症状为主，如果不是高危重症人群，并且家庭环境具备自我隔离的条件，可以居家进行自我隔离和健康观察。
根据症状采取对症药物治疗，等到症状消失，根据有关规定检测核酸转阴，便可以恢复日常工作和生活，普通中青年患者，感染新型冠状病毒后并称为7天左右，接种过新型冠状病毒疫苗，并完成加强免疫的人群，病程更短，病情更轻。
所以当这类人没有出现临床症状时，往往不需要吃药，可通过大量喝水，加快新陈代谢，帮助身体，将病毒排出体外，需注意的是提高免疫力，可加速痊愈的速度，同时还要加强营养，适量摄入鱼肉，鸡肉，排骨等高蛋白食物，一般来说可在3~5天内自行恢复。
如果症状明显有发热的症状，可使用温水擦拭，酒精擦拭退热贴等方式进行物理降温，还可谨遵医嘱，服用布洛芬缓释胶囊，对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗，有咳嗽症状时，可服用急支糖浆，宣肺解毒颗粒等止咳药物治疗。
咽喉肿痛时可服用华素片，西瓜霜含片等药物，能够有效缓解症状，需注意的是服用药物时，一定要谨遵医嘱或按照说明书的剂量服用，切勿超过合理的剂量范围，对于同等功效的药物，只需选用一种，不可叠加使用。