TUhjnbcbe - 2024/8/6 0:38:00
北京市疾控中心消毒与有害生物防治所的佟颖所长如何做好居家、工作场所防疫？.mp:51来自听听FM2月3日，湖北省召开新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作例行新闻发布会，发布会上，有专家表示，病毒从人体出来后很快沉降，不会在空气中漂浮。从这个意义讲，空气中不会有病毒。但飞沫可以沉降，病毒可以落在物体表面，人可以通过手来接触到病毒。病毒在光滑的物体表面可以存活数小时，温度湿度合适的环境能存活一天，有发现可达到5天。2月3号开始部分单位开始复工，很多人要乘坐公交、地铁，在公共场所究竟如何防疫？佟颖：我们首先要了解这个病毒到底是怎么进行传播？它传播方式有三种，一是近距离直接传播，比如咳嗽，空气中可能就会有这个病毒的颗粒，你如果离的很近呼吸就容易被传染。二是间接传播，比如打个喷嚏，喷在物体表面上，手摸到这个表面，摸了后又揉眼睛、抠鼻子等，这种行为可能也会造成传播。三是通过所谓的气溶胶形成小颗粒在空气当中。我们防控要结合这三种方式进行防控。如果我们在公共场所，特别是去上班坐公交、坐地铁，这种人员比较密集，首先一定要戴口罩。第二尽量减少手触摸其他物体。还有一个更重要的就是到了单位后要洗手，做好个人防护。在工作岗位会接触到很多同事，相互之间可能也会有传染，如何防控？佟颖：如果工作环境一个人一个办公室，这个办公室只要别人不再污染这个环境，其实只要日常以清洁为主就可以了，不需要做特殊的消毒。如果是很多人的办公室，有可能大家办公距离比较近，我们可以戴个口罩。如果自己这个位置，别人没有污染我这个环境，日常可以清洁为主，除非有一个同事到你这来了，打个喷嚏，又没戴口罩，这个时候才需要进行消毒。过度消毒对我们人也是有害的。首先，及时通风能够排除一些病毒，我们一直强调，不管是在家里边、办公场所还是公交都要开窗通风，尽量使空气流动，对减少疾病发生是非常有意义的。其次，在正常交往时，我们也看到会经常交换文件，好多人都说交换前后我要洗手，交换文件染病毒这种风险也是非常小的，除非这个人刚好咳嗽一下，喷在了纸上，这个时候是需要消毒，如果不是这种情况，一般情况下没必要做这么严密。其实没有这么恐怖，病毒在外环境当中存活也需要一定条件，没有一定载体，比如说它离开飞沫，存活的可能性也是比较小的。午餐能不能到食堂吃？佟颖：用餐确实是较高风险的一个场所，因为大家都是把口罩摘掉了要吃饭，可能有些坏的习惯，吃饭时还说话，我们最好自己在办公室给盒饭。但有时条件不允许，必须在食堂吃，大家在食堂吃饭最好错峰，保证餐厅的人相对少一点，并且大家尽量保持一定距离。我们现在一直强调距离要一米以上，我们常说“食不言寝不语”，其实这个老话是非常有道理的，我们吃饭时就默默吃饭就好，不要交谈，防止这种传染病是非常有效的。打喷嚏时，用什么方法避免病菌传播？佟颖：以前很多人经常直接打喷嚏或用手捂打喷嚏等，这些都不是科学的，正确打喷嚏应是用手臂来掩住口鼻打，因为这样是捂得最严实的防止病菌往前去散播。还有，如果我们用手捂住，我们手是污染的，我们手会到处去碰，就会把污染散播出去，所以手臂掩住是最科学的打喷嚏方式，也是打喷嚏的礼仪。居家用品究竟哪些需要及时消毒？佟颖：现在网上有各种关于消毒问题，大家也特别重视，但是我们现在发现更多出现了过度消毒，比如我们从外边回来，大家觉得外套一定会有很多污染，回来一定要消毒，其实没有必要，不是说我们所有的外环境都弥漫着病毒，除非我们在跟人交往时，刚好有一个人打喷嚏喷在我的衣服上或有其他明确污染了，这时我们才需要清洗、消毒，日常我们做好清洁就可以了。手机是不是需要每天消毒？佟颖：为了防止手机污染，特别是我们在室外时可能一边坐着地铁，摸了地铁扶手又摸了手机，这时回到家可以用酒精把手机表面进行擦拭。该用哪些消毒液体消毒防止新型冠状病毒?佟颖：我们推荐使用都是含氯消毒剂，比如市场上最常见的84消毒液，当然也可以选用一些片剂的，这种片剂的、含氯消毒剂都是可以的。在做消毒时，比如家里边有居家隔离人员，这时我们需要消毒，消毒时推荐使用的剂量个毫克每升，什么是个毫克每升？大家来配消毒剂时，怎么来配才是毫克每升的消毒剂呢？有两种，这种84消毒液它的含量通常都是4%~6%的，一般来说我们就按照5%来计算，它这瓶盖基本上就是10毫升，我们也看一下说明书，一般说明书也会说它是10毫升的，我们平时用的矿泉水毫升，我们用一瓶盖84消毒液放两瓶水，基本上配出来的就是个毫克每升这个浓度。家里做预防性消毒如果用片剂，有两种，有的片是一片的有效氯含量是毫克，有的是个毫克。我们取对应的片剂放水就可以了。配消毒剂时一定要做好自己的防护，要戴口罩，就我们这种一次性的医用口罩就可以了，戴口罩，然后要戴手套。口罩多长时间更换一次？如何进行消毒？佟颖：口罩怎么进行消毒？如果是医生戴的，在医院里就是医疗垃圾，必须按照医疗垃圾去处理。对于我们这些普通老百姓，比如今天戴着口罩去上班，坐了公交车或戴着口罩在办公室，办公室也没有人发病，这个口罩处理起来就比较简单，可以用开水烫一下，因为这个病毒怕高温，开水烫是一定能给它烫死了。但如果我今天戴着口罩去发热门诊，比如说陪着家人去看病到发热门诊，发热门诊这环境可能风险比较大，这个时候口罩处理时，就一定用含氯消毒剂给泡一下，然后再进行处理。送菜、送快递都不敢接触，担心有病毒，这种防护对吗？佟颖：这个行为不能说不好，因为我觉得至少减少人和人之间的近距离的接触，可以让他把菜放在外边，可以让他把包装东西放在外边，这种是可以的。但大家可能更