TUhjnbcbe - 2024/8/15 7:11:00
这两天，冷空气来袭，全国多地气温突然“跳水式”下降。在以往呼吸道疾病的高发季节，常会听到“低温可以‘冻死’病毒”的说法。降雪、降温可以抑制病毒传播吗？低温天气对近段时间高发的呼吸道疾病有缓解吗？降温是否利于“冻死”病毒、细菌？据河南中医院呼吸与危重症医学科副主任崔青荣介绍，冬天是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下，对于儿童、老人、体质较差等人群来说，很容易发病。“温度主要影响病毒的生存时间，不会影响其传染能力。”她说。目前普遍认为，低温会使呼吸道病毒在环境中的存活时间延长。据研究显示，许多病毒在-70℃的低温条件下，依旧可以长期存活。例如，流感病毒对干燥、低温有很强的耐受力，可以在真空干燥或-20℃以下环境中长期存活；柯萨奇病毒可在-20℃至-70℃条件下长时间存活。至于“瑞雪兆丰年”这一说法，强调的是低温在一定程度上可以杀灭多细胞生命体的害虫。但是，对单细胞的细菌或者无细胞结构的病毒来说，低温情况下它们会存活更久。低温天气能缓解高发呼吸道疾病吗？崔青荣指出，低温环境可能会加速病毒的传播，一方面，低温使人们更容易接触到病毒，另一方面，低温可能使病毒在人体内潜伏更久，为病毒感染他人提供时间。虽然，病毒就喜欢寒冷干燥的空气，但降雪对病毒传播有利也有弊。降雪可以清洁空气，因为雪花可以有效沉降空气中漂浮的细颗粒物，而这些颗粒物往往会窝藏病毒或是细菌。“所以降雪过后，空气质量通常都很好，大家可以放心大口呼吸。”她说。至于我们常说的，“天气寒冷，小心受凉感冒。”崔青荣表示，这一说法并不准确，这是因为，寒冷不是导致感冒的原因，只是会更有利病毒入侵人体。受寒后，人体呼吸系统黏膜更容易受损，病毒存活时间更长、繁殖更快，进入鼻腔的病毒会有更大的概率感染细胞。有哪些简单有效的方法能降低冬季呼吸道疾病的感染风险？①养成良好的个人卫生习惯勤洗手是预防呼吸道传染病的重要措施。在接触公共场所物品后，要及时洗手，避免用手触摸口、鼻、眼等部位。②保持室内空气流通定期开窗通风，保持室内空气流通，以减少病毒传播的风险。③注意呼吸道卫生出门时，尽量选择佩戴口罩等防护用品，减少病毒通过呼吸道传播的风险。④接种疫苗接种疫苗是预防传染病的重要手段之一。对于老人、儿童、孕妇等高危人群，如无接种禁忌症，崔青荣建议，及时接种以增强主动防御能力。⑤保持社交距离空气流通不畅的密闭场所，易造成呼吸道传染病的传播，建议佩戴口罩，保持社交距离。⑥增强身体免疫力合理饮食、适量运动等，健康的生活方式可提高身体免疫力，增强对病毒的抵抗力。（顶端新闻·河南商报）