两周减去18斤，你相信吗？
我和大家说这事儿，你们肯定不会相信，不过我真的由于坚持用了这个方法而剪掉了我那9公斤的肥肉。现在我的身材不但面条，而且皮肤也更有光泽了。现在就由我来告诉你们，我那秘诀吧。
实在，我每次吃的时候都是这个分量的半份，就是红豆50克，绿豆50克，生山楂15克，大枣5枚，我是为了方便，不要那么的麻烦，所以天天晚上煮好，然后分好两份，一份我晚上吃，另外一份我留在第二天早餐来吃。
记得要严格遵守以下：
最后：也只是上面那个减肥汤，并且保证在7.30分之前吃完。
睡觉前也不能吃任何东西。
我用这个方法。只坚持了两个星期，我的体重就从1啦。月初的54公斤变成了现在的46公斤。
最后的温馨提示：任何减肥方法都需要控制饮食，但怎么控制是有讲究的。如何控制取决于你想大都的怎羊效果，这个可以根据自己的实际情况来改变的。
当然，还可以吃些水果，水果可不会阻碍到我们减肥哦，还可以更加健康呢，减肥重要，健康也很重要。
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