为什么说补充蛋白质能打造强力男人
摘要： 当人们承受压力时，便会消耗大量的蛋白质，而使人体呈低蛋白状态，体力也会随之而衰退。因此，体内贮存的蛋白质数量越多，对紧张的抵抗力也就越强。维生素C和与蛋白质的补给是人们抵制紧张情绪不可缺少的营养素。
现代人似乎与紧张结下不解之缘，原因除了来自精神方面的，还有噪音、气候变化、受到大气污染中有害物质的侵扰等外在因素，以及细菌与病*的侵害等等。当人们承受压力时，便会消耗大量的蛋白质，而使人体呈低蛋白状态，体力也会随之而衰退。因此，体内贮存的蛋白质数量越多，对紧张的抵抗力也就越强，我们不妨从对老鼠做的实验中看出问题实验一：先把老鼠分为体内蛋白质含量充足和不足的两组，然后再将有机磷农药的浓度分为三个等级混入饲料去饲喂老鼠。从得到的六组不同的情况看，体内蛋白质含量充足的一组对紧张的抵抗力较大。再从死亡率来看，同样是高浓度农药掺入饲料，但是饲喂低蛋白质饲料的老鼠100%全死了，而饲喂高蛋白质的老鼠存活了一半。实验二：科学家们所做的实验是使老鼠出现紧张状态，此刻体内维生素C的含量迅速减少，而蛋白质食入量多的那组老鼠，其维生素C的减少幅度就比较小。
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