19、不要四处乱撞，每天做好一件事，在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。
体形特征 斗鸡的体态特征明显区别于家鸡，其前胸宽扩，全身羽毛紧凑，贴于体表，体躯坚实；头孝体躯高大、腿细高有力。体重通常分为３个等级，大号斗鸡雄鸡体重４千克，母鸡３．５千克；中号斗鸡雄鸡体重３．５千克，母鸡３．２５克；小号斗鸡雄鸡体重３千克上下，母鸡２．５～３千克。此外，雄性斗鸡体重有达５千克或更重者，但一般认为，体躯过大战斗时动作缓慢而笨重，不利战斗，故此很少驯养超大型斗鸡。食
于海涛说，但凡减肥效果好的学员都表现为心态好、自觉性强，非常配合教练，并且具有强烈的减肥欲望。有个河南的学员，第一期减了20多公斤，第二期减了15公斤，过了半年找了一个女朋友，马上要结婚了。这是减肥带来的改变。