4、充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障，工作再紧张，家里的烦心事再多，到了该睡觉的时候也要按时休息。
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3.企业要深化用工制度的改革，逐步取消用工的“双轨制”，逐步由“双轨制”转向“单轨制”。用工单轨制更能有效刺激员工工作的积极性，促进企业绩效快速增长。目前用工双轨制存在的主要原因还是身份差别问题，所以也需要*府消除身份差别，改革户籍制度。