宝宝有任何的不适你都会感到担心，但发烧的时候会让你更加紧张不安。众所周知高温令父母如此恐惧，医学专家称之为“发烧恐惧症”。
你对发烧存在恐惧吗?勇敢面对现实或许你才能更好的放松。
（一）发烧开始于38°C
你的宝宝醒来时脸颊绯红、皮肤发热。果然，温度计证实了你的怀疑，显示37.7°C。你应该去找退烧药，或更好的是，打电话?不是的。事实上，你的宝宝还没有发烧。
即使是一个非常小的幼儿，如果身体核心体温低于38°C随时有可能变为37°C。婴儿体温——像成人的体温一样——从体力消耗到洗热水澡到穿衣过多,各种原因都会引起轻微的上升。
尽管是一天的时间也会有影响，傍晚体温升高而凌晨降低。因而除非体温计的读数是38°C或更高，你可以考虑自己给宝宝降温。
（二）细菌性发烧与病*性发烧的区别
让父母担心的其中一个原因是由于他们混淆了普通的病*性发烧与更严重的细菌发烧导致水银体温计显示上升。
医院的儿科医生CarrieBrown解释，病*引起的发烧是身体对抗病*引起的一种疾病,肠道疾病，流感或感冒。
病*性发烧大概三天内消退。抗生素对病*没有作用不应开此处方。
另一方面，当身体对抗细菌感染出现细菌发烧，例如耳朵感染(可以是细菌或病*)、尿道感染或细菌性肺炎。细菌感染是不太常见的病*——更令人担心的是，因为他们能导致严重疾病如果不及时治疗。通常要求使用抗生素。
如果你的宝宝发烧持续超过三天,是时候去看医生了。
（三）对于三个月以下的宝宝，发烧是危急的
如果宝宝小于3个月，父母的发烧恐惧症是对有保障的。一个这么小的婴儿体温38°C或更高时被视为需要急诊。
即使是半夜也应送去急诊室。不要乱用退烧药（除非医生建议）—你的宝宝被检查前不要隐瞒宝宝的任何症状。
紧急情况有两个原因。Brown解释，首先，婴幼儿血液和中枢神经系统之间的防护层细胞是非常小的。这意味着在细菌中感染,细菌能够“穿越”和快速造成伤害。
其次，美国新泽西州急诊室医师TyeeseGaines解释说，“较小婴儿不会表现出和较大的孩子一样的严重感染信号。”想想这些就令人惊慌，但较小婴儿会出现完全的血液感染（败血症），而不会出现典型的症状。
如果是病*性发烧，没有必要担心败血症。但问题是用肉眼很难判断是细菌发烧还是病*性发烧。鉴于这个原因，发烧婴儿可能需要验血和尿液检验，以确定是否有细菌感染和做脊椎穿刺看看是否有脑膜炎。
（四）测肛门温度最准确
你可能不愿意采取这种方式来测宝宝的体温，但直肠温度计是获得准确体温读数的最好方法。
Gaines说“只有直肠温度计可以测出正确的核心温度”。“腋下的读数、额头温度计，甚至耳朵温度计几乎不够准确。”由于一些非直肠温度计读数太高,使用它们会导致不必要的压力和浪费急诊。
（五）治疗症状，而不是数字
许多父母认为发烧时体温越高，孩子的病情越重，但事实并非如此。一个发烧39.4°C的婴儿可能表现得非常舒适，安心睡在席子上，而一个发烧38.3°C的婴儿可能焦躁、疲倦，需要一直抱在怀里。
这意味着你发热的宝宝是舒服的，他就不需要退烧吗？正确。正如儿科医生美国儿科学会的发言人JaniceSullivan所说，“治疗不适，而不是发烧。”并记住发烧实际上有助于人体抵抗疾病。
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