六大要点须记住
很多新手父母，遇上孩子发烧便手足无措，在是否吃退烧药、医院、是否用抗生素的选择上犹疑不决，焦虑不止。现在，先记住以下6点要领吧！
①生长发育的发烧不用着急退烧，那是孩子在长个子。
②未确认发烧原因是细菌性的还是病*性前，有三个步骤处理。
③如果是细菌性的发烧，不要忌讳用抗生素，它是有效的。
④38.5℃就用退烧药，可能会妨碍孩子激发自身的免疫能力。
⑤一直发烧但能吃能玩，晚上明显、白天好一点、第二天又反复，就可以推拿处理，帮助孩子度过发烧最痛苦的阶段。
⑥发烧期间，孩子饮食以小米粥为宜（小米和大米混合煮）。
观察孩子处理措施各有不同
孩子发烧，细菌性还是病*性引起的？什么时候退烧怎么退烧？用药还是物理措施？国医堂中医小儿体质调理部林丽莉副教授马上为你提供专业实用的好办法。
孩子发烧首发的症状可能是打喷嚏、流鼻涕，或者发冷（若幼儿不懂表达冷，则表现为四肢冰冷），这就表示发烧要开始了。当孩子发烧后，我们需根据孩子的精神状态、胃口、舌苔、体温来采取不同的措施。
01
生长发育的发烧，不着急退烧
若孩子发烧时，整个精神状态良好，吃得好睡得香，手脚也没有冰冷的症状，该吃吃该拉拉该玩玩，此时其实是“变蒸”的过程，即孩子在生长过程当中的发烧，甚至是因为孩子在长个了。
这种情况下倒不一定要着急去退烧，此种发烧通常在38℃左右，我们称之为是生长发育的发烧。
02
看舌苔识别发烧原因
如果孩子发烧时，人蔫蔫的，也没胃口，体温38.5℃以上，到39℃左右的时候，我们就要注意了解孩子有没受凉，或者在外面是否中暑、受到风热侵袭的情况。
舌苔是一个重要判断依据：如果孩子感冒，受了风寒以后舌苔薄薄的，带有一点点白苔，并表现为流清涕、鼻塞或者打喷嚏，可以判断为风寒感冒引起的发烧。此种发烧大部分是病*性的，体温不会非常高。如果是细菌性感冒，体温会迅速升到39℃以上。
03
还没做血常规？三个步骤做基本处理
孩子发烧时还没做血常规，家长们不知道是细菌性的还是病*性引起的怎么办？
有个最基本的处理办法，记住以下三个步骤：
①先喝足够量的水液。比如我们看到孩子的苔是薄白苔，就用姜和葱煮水，大量喝进去，孩子就会发汗。
②汗出来了，烧就退了。
③注意观察排便：如果孩子发烧、有便秘现象的话，或是大便未解，体温还会再往上走。
04
发烧39℃以上建议测血常规
除了这三步骤，如果孩子发烧达39℃以上，医院测一下血常规。血常规当中有两个指标是大家要注意的：
第一个指标是白细胞，第二个指标是C反应蛋白，这两个指标如果升高就意味着细菌性的发烧。这时候家长也不要太忌讳用抗生素，其实它是很有效果的，一般三天的抗生素就能控制住了。
发烧饮食：小米粥最适合
孩子若是因病*性感冒引起的发烧又该怎么办？
如果孩子发烧，但是他的温度基本上是徘徊不定，我们就需进行血常规检测，如果大多指标很正常，只是中性（线粒细胞）略有改变，此时我们可以判断为病*性的发烧，此时服用过多药物是不必要的，建议给孩子补充足够的水分，同时在饮食上不允许孩子吃太多油腻、辛辣、生冷之食。
另外，在进食方面建议用小米粥（大米和小米混合煮成的粥），此粥可补充胃气、补足肺气、祛除外邪。
专家亲授：推拿降温手法
林丽莉副教授介绍，接诊时常遇到一些妈妈，孩子一烧到了38.5℃就迅速用退烧药，实际上这种做法是不可取的。过度的、太早的用药实际上没有办法激发孩子自身的免疫能力。
如果孩子的整个状况良好，照样吃照样玩，但是一直在发烧，而且发烧是晚上明显、白天好一点、第二天又反复，就可以通过推拿帮助孩子度过发烧这个最难熬的阶段。
具体的手法观摩以下视频，相信家长们会有所收获。
中医小儿体质调理部
国医堂中医小儿体质调理部以小儿体质保健及健康管理为核心，从小儿自身独特的生理病理特点出发，遵循古法辨证，采用中医外治法调理小儿体质。本部诊疗团队针对临床常见的小儿咳嗽、哮喘、呕吐、流涎、便秘、腹泻、厌食、遗尿、惊风、夜啼、近视、过敏性鼻炎、小儿斜颈、小儿多动症等呼吸、消化、神经系统常见疾病，充分发挥高等院校医、教、研一体的学科优势，采用小儿推拿、灸疗及药物敷贴等外治方法防治各类小儿常见疾病。
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