最近几天气温终于有所回暖了，这时候人们的感冒症状也有了很大的改善，但是很多人感觉感冒虽然好得快，但是咳嗽起来似乎就没完没了了。很多人明明感觉到自己的感冒症状减轻了，但是仍然会持续咳嗽，甚至持续一个多月还不见轻。
一旦遇到这样的症状时总是吃消炎药，似乎是没有效果的，因为感冒好了以后身体内的炎症也就消除了，这时候在吃消炎药似乎并不会起到很好的止咳效果，甚至很多人还会出现一些反效果，使身体抵抗力下降。那么遇到这样的症状时，我们应该如何来缓解咳嗽呢？或许你可以试试这个方法！
感冒好了，为何还会一直咳嗽？想要正确的预防咳嗽症状，首先要明白为什么会咳嗽！众所周知，对于感冒病*来说，它的传播途径是经过费墨并且进行呼吸道的传播。因此当感冒病*进入人体的上呼吸道时，人体的免疫细胞就会与这种病*进行抗争，很多人在这时候都会出现咳嗽症状，甚至还可能会出现粘痰，其实这种现象都是身体免疫系统自我保护的一种表现！
但是对于免疫细胞来说，它不同于药物直接杀死病*，而是将感染后的上皮细胞清除这种状况下，就会对人们的呼吸黏膜造成一定的损伤。即使感冒已经康复以后，我们的上呼吸道神经末梢也会比较的敏感，一旦受到一些刺激时，就会引起咳嗽症状，只有当我们的呼吸系统上皮细胞修复时，这种干咳现象才会缓解！
虽然这种感冒过后的咳嗽持续的时间比较长，并且这也是身体自我修复的一个重要阶段，但是如果你的咳嗽现象比较严重时，也要及时就医，避免影响正常的工作和生活，别总想着吃“消炎药”：
及时就医，查明原因：感冒过后，如果咳嗽现象持续加重时，要记得及时就医，并且根据一些相关的医疗检查，确认这种咳嗽是否为感冒后的合作，以排除其他病症。这种病症的表现一般是刺激性的干咳，并且血象胸片等检测一切正常，对于这样的症状无需特别担心，只需要在平时多注重呼吸道的保护就能够缓解！
饮食、作息调节：一旦确诊以后，这种咳嗽为感冒过后的身体恢复性的咳嗽，我们无需使用太多的药物，因为这种合作一般都是经过外界刺激以后，上呼吸道器官对身体所进行的一种自我保护，我们应该试着调节饮食和生活作息，在平时少吃刺激类的食物，在作息上尽量做到不熬夜，坚持5周左右，这种咳嗽症状就会缓解了。
你在感冒过后是否也会出现这种咳嗽的症状呢？其实这种合作就是免疫系统对自身的一种保护，并且也是上呼吸道器官所进行的一种自我修复的过程。别总是盲目的吃“消炎药”。如果你想了解更多的健康养生小知识，也别忘了点击