我们推荐的精油使用方法，不代表精油可以用于治疗，更不代表医生处方，且仅限CPTG等级的精油。而是为有需要的朋友提出一些辅助缓解方法，仅供大家参考。
一、感冒发烧怎么办？
1.体温若低于38度，用茶树、乳香、薰衣草和保卫搓揉脊柱、脚底心；或用茶树、薰衣草和保卫来泡澡。
2.若高于38度，加薄荷2滴涂抹脊柱降温。
3.若高于38.5度，用牛至替换茶树，加薄荷涂抹脊柱降温，其他不变（孩子胸口不要碰到薄荷，以免降温太快。等温度退下后，停掉薄荷）
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1.涂抹大脊柱：先用椰子油打底，然后层层涂抹其他精油。茶树等精油与椰子油的比例可以是1:5；若牛至，稀释比例可以是1:10。
2.泡澡或泡脚：先将椰子油和相关精油涂抹上身体后再泡，如果直接滴在水里，把油珠散开了再泡，以免油珠子辣到身体。
3.高温退烧辅助方法：
擦拭：茶树2+薰衣茶2+保卫2+薄荷2，滴在温水里，浸湿毛巾，多次擦拭手心、腋窝、脚底心等部位
二、辨明发烧原因，不同的辅助处理方法
1、热感冒：多喝柠檬水、早晚内服一滴茶树
2、着凉了:10岁以上的孩子可以试试生姜+保卫泡脚，泡20几分钟，微微出汗为止（小宝宝可以抹脚底心）
3、病*性:一定记得使用保卫复方
4、细菌性引起的发烧:尤其是上吐下泻，多次不见好的，一开始就要使用牛至外抹加内服
三、若碰到咽炎、鼻炎和中耳炎齐发。
轻度：可用茶树、罗勒、尤加利。
重度：严重流脓的可另加用没药或者牛至大量稀释后，加罗勒或尤加利抹在耳廓，或者滴在医用棉球上塞在耳洞
方法一：
将柠檬、肉桂、保卫可以滴入水里饮用；
调配咳嗽糖浆：将没药（可以乳香替代）、保卫、柠檬或者佛手柑各1滴混合蜂蜜。
将檀香、顺畅各2滴涂抹在咽喉部位并吸嗅，或滴入薰香理疗机使用。
方法二：
用到的精油有：复方保卫，单方茶树、柠檬、牛至、没药、广藿香、佛手柑
1、口服：一天6-8杯柠檬水（一杯水1-2滴柠檬精油）；茶树早中晚各一滴，滴入柠檬水饮用！
2、涂抹：脖子、前胸、后背的位置可以涂抹顺畅呼吸、茶树（严重的可用牛至或者没药、广藿香）、保卫、佛手柑，一定要先涂抹椰子油，否则皮肤会有刺激感！
3、刷牙：每天早晚一次，一滴保卫滴于牙刷上；不但有利咽喉，还可以口气清新，不再受口腔溃疡骚扰，预防感冒。
最后的要点是：坚持！
精油配方与使用方法:
1.冷敷降温：薄荷精油3滴、茶树精油1滴。加入37度的温水中，浸湿毛巾敷在腋下或额头，一次敷约3分钟，来回大约敷个20分钟，可以使体温迅速散热，让人神清气爽。
2.温水拭浴：配方与使用方法同上，但只限于擦拭颈部，背部，手臂，手，腋下等处，6岁以下儿童避免擦拭胸口，以免体温下降太快。
3.加速排汗：薰衣草精油3?4滴，滴在水里泡澡，可以加速体内排汗，达到降温的效果。
退烧三宝
脊椎：椰子油.茶树.薰衣草.薄荷(椰子油先擦.由下往上擦.茶树.薰衣草.薄荷.）
脚底：椰子油.茶树。或牛至(38.5以上在擦）
2-3小时一次,24小时没退烧请带去给医生看
1、鼻塞：可用顺畅呼吸或者薄荷稀释一下涂抹鼻翼两侧，或者加上吸嗅
2、鼻炎：顺畅呼吸、尤加利、没药：椰子油=1：1：1：5（孩子椰子油可以8-10滴）
可用保卫、没药、丝柏、冷杉、乳香等每次任选三种，涂抹前胸后背，2-3小时一次。
牛至是天然的抗生素，炎症非常严重的请加牛至涂抹大脊柱，同时内服牛至，早中晚各1滴。
?牛至内服方法：
1、半勺椰子油+1滴牛至+半勺椰子油，或者同时在口腔里面涂抹椰子油和蜂蜜，再滴牛至，如果感觉辣，马上涂抹椰子油。
2、1滴牛至加数滴椰子油滴在胶囊里吞服
（可以自制感冒炸弹内服：牛至1滴+保卫1滴+乳香1滴滴入胶囊，早中晚一次）
备注：
1、感冒发烧需要2-3小时涂抹一次，遵循少量多次的原则。
2、6岁以下孩子不建议口服，涂抹请大量稀释，可以10--20比1
3、日常保健请经常使用乳香和保卫复方涂抹大脊柱和脚底心，可以全面提高孩子的免疫功能。
4、若三四天体温降不下来，医院查明具体原因
宝宝通鼻，过敏性鼻炎
1.一个杯子
2.加热水
3.柠檬，薄荷，薰衣草各1滴滴入杯中
4.一条柔软的毛巾，轻轻捂住眼睛
5.把鼻子凑过去闻精油蒸汽.直到水温了，把水喝下去
一天一次，可有效缓解过敏性鼻炎，鼻窦炎，打开呼吸道
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