瘦主角
#祈福武汉、祈福平安#
不用治疗就可以痊愈？
2月10日，湖北省召开新冠肺炎疫情防控新闻发布会。
医院*委副书记、院长张定宇在会上表示，新冠肺炎是一种自限性疾病，医院的治愈率是很高的。
目前在院余例患者，绝大部分患者，包括重症及危重症患者，经过各种氧疗、对症治疗和免疫调节治疗以后，大都可以顺利出院，并表示市民不必过分恐荒。发布会一经播出，一时间，“自限性疾病”引发了网友热议。
一些人表示终于可以松口气了。但也有人不解，什么是自限性疾病，网上说自限性疾病不用治疗就可以痊愈是真的吗？
什么是自限性疾病？
自限性疾病，就是疾病在发生发展到一定程度后，靠机体调节能够控制病情发展并逐渐恢复痊愈。
一般来说，在没有严重其他并发症的情况下，只需对症治疗或不治疗，如一些特殊的病*感染、自身免疫性疾病等。
此前的研究认为，SARS也是一种自限性疾病。
有研究探讨重症急性呼吸综合征(SARS)的治疗与疾病自限性关系，对23例确诊普通型SARS患者应用激素及静滴抗生素时间长短不同，且7例患者于病程第14天恢复期时停用药物，观察患者体温、胸片及血象情况。结果表明早期、短时间、小剂量应用激素及抗生素治疗，患者多于2周左右病情平稳，即使停用药物，胸片也能自行恢复。
如何理解新冠肺炎是自限性疾病？
自限性疾病固然可以靠自身免疫痊愈，但也不是完全不需要治疗。就好比老奶奶过马路，在不提供任何帮助的情况下，老奶奶也许能过马路，只是比较慢比较危险。而如果这时有人来扶一把，老奶奶会过得更坦然，更安全。
自限性疾病其实广泛存在于我们的生活中，如感冒、流感、腹泻、手足口、口腔溃疡、咽喉痛、幼儿急疹等等。以感冒为例，正常的自限周期在7-10天，起病前2-3天症状最突出，随后缓缓下降。这期间的处理主要是缓解症状，而无法治愈疾病。感冒药，叫这个名字，其实也并不是真正的“治”感冒。
对于新型冠状病*肺炎也是一样，重在提供支持，“扶”患者一把。帮助患者挺过2个星期，后面等病人自身的抗体起来，对这个病*就有了强大的力量。
大多数患者表现为轻症，常见为发热、咳嗽和呼吸困难，其次为呕吐、腹泻、肌痛、乏力，一般是支持治疗，而大约20%患者会进展为更严重疾病，老年人和合并基础疾病者，更可能罹患重症。
在并发症中，急性呼吸窘迫综合征、急性呼吸道损伤、感染性休克、急性肾损伤等较为常见，急性心肌损伤和继发感染亦有报道，对于这些严重病例，要对症治疗，还要积极预防，如改善患者呼吸状况，改善微循环，处理细菌感染等。
最有效的药物，是人体免疫力
医院感染科主任张文宏教授在接受采访时被问到治疗新冠肺炎最有效的药物是什么的时候，回应称：“最有效的药物是人的免疫力”。
他表示，一些病重的患者可能会身体出现多脏器衰竭，医护人员除了用药物治疗外，做的最多的就是陪着他们一起熬，熬到身体免疫力恢复，熬到体内抗体恢复到可以对抗病*。
为了保证良好的身体免疫力，居家隔离的轻症患者要怎么吃呢？
1、能量要充足每天摄入谷薯类食物-g，包括大米、面粉、杂粮等；保证充足蛋白质，主要摄入优质蛋白质类食物食物，如瘦肉、鱼、虾蛋、大豆等；通过多种烹调植物油增加必须脂肪酸的摄入，特别是不饱和脂肪酸的植物油。
2、多吃新鲜蔬菜和水果蔬菜每天g以上，水果每天-g，多选深色水果。
3、保证充足饮水量每天-0毫升，多次少量，主要饮白开水或者淡茶水。饭前饭后菜汤、鱼汤、鸡汤等也是不错的选择。
4、食欲较差者、老年人及慢性病患者可以通过营养强化食品、特殊医学用途配方食品或营养素补充剂，适量补充蛋白质以及B族维生素和维生素A、维生素C、维生素D等微量元素。
5、保证看充足的睡眠和适量的身体运动，运动时间不少于30分钟。
6、坚决杜绝使用野生动物，少吃辛辣刺激性食物。
总之，轻症患者，在隔离期间通过服药控制症状并提高自身免疫力，是可以达到自愈的，但我们也不能因此掉以轻心，日常防护要认真执行，勤洗手，少出门。
瘦酱相信，严冬即将过去，曙光就在眼前。
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