年冬春季防控新型冠状病*感染的卫生防控知识
公众篇01如何正确使用口罩
一次性医用口罩/医用外科口罩的正确使用方法如下:1、鼻夹朝上,外层深色面朝外(或褶皱朝下);
2、上下拉开褶皱,将口罩覆盖口、鼻、下颌;
3、将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间至两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁;
适当调整口罩,使口罩周围充分贴合面部。
02如何洗手
1、在流水下,淋湿双手;
2、取适量洗手液或肥皂,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝;
3、认真搓双手至少15秒,具体操作如下:掌心相对,手指并拢,互相揉搓;手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;掌心想第一,双手交叉指缝相互揉搓;弯曲手指使指关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;将5个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;在流水下彻底冲净双手;用干净毛巾或纸巾擦干双手。
03加强自我健康管理及落实自我防控措施
(一)远离传染源。
1、通过正规渠道,