冬季怎样远离病*性感冒？
冬季病*性感冒如何预防由于感冒没有特效的治疗药物,而一旦患上感冒会对孩子的学习生活造成一定的影响,所以预防尤为重要。增强孩子的抵抗力,防止病原体入侵是预防的关键。
怎么区分病*感冒和细菌感冒？
感冒既可由病*引起，也可由细菌引起。由病*引起者称为病*性感冒，由细菌引起者称为细菌性感冒。病*性感冒最为常见。
主要症状
病*性感冒起病急骤，主要表现为打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咽干、咽痛（较轻）、咳嗽、声音嘶哑等，一般口腔无脓性分泌物，但可伴腹泻或眼结膜充血，一般来讲，如果舌头颜色是深粉红色、白细胞下降的话多是病*性感冒，舌头颜色是淡粉红色、白细胞上升的话多是细菌性感冒。有的人会出现头痛、浑身酸痛、疲乏无力、食欲不振，可不发热，或出现低热、高热、畏寒等全身症状。
怎样做不生病？多喝水。孩子得了病*性感冒,容易出现发热、呼吸加快、咳嗽、气管中分泌物增多等现象,这些都会使得体液丢失,从而导致孩子缺水。所以家长应该注意多让孩子喝水,防止脱水现象的发生,并且可以减少呼吸道分泌物的粘稠,利于痰液咳出。
多吃蔬果蔬菜和水果可以增强抵抗力。孩子患病*性感冒时,体内维生素的消耗增加,血中维生素的含量降低,所以家长要注意在孩子的饮食中多增加一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果,以增加孩子的抗病能力。
饮食清淡。有的家长认为孩子生病了要多吃点东西才能补充营养促进身体恢复。但其实,孩子感冒期间一般肠胃也会受到影响,食欲会减退,这时就不要强迫孩子进食了,想吃便吃。病*性感冒期间,可选择给孩子食用一些清淡稀软的食物,便于宝宝消化和吸收。
多休息充分的休息有助于疾病的恢复,所以家长要保证孩子有足够卧床休息的时间,感冒期间不要让孩子剧烈运动。即使处在恢复期,症状减轻了,也应该适当限制孩子的活动。
室内通风室内要注意经常通风,保持室内空气清新,一方面有助于孩子康复,另一方面也减少交叉感染的机会。
病*性感冒常伴随着高烧发热，体温较高时家长可用冷水为孩子擦身或温水擦身,水温以32℃～34℃为宜,或30%～50%酒精擦拭颈部、胸部、腋部、腋窝、腹股沟等处,或头枕冰袋。
冬天，虽然给大家带来了献给大自然的含蓄之美，却也是我们身体最为脆弱和敏感的时候，希望以上几点建议对大家能有所帮助，让我们健康快乐的度过这个美丽而冷酷的冬天！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇