近期，关于武汉不明肺炎疫情的消息数不胜数。武汉神秘疾病是新型SARS病*？武汉肺炎与非典相似性高达90%？SARS一直寄生蝙蝠体内？1月18日，中国疾控中心：关于武汉病*性肺炎，这5大谣言千万别信！
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关于武汉病*性肺炎的这5大谣言谣言1:
中国武汉暴发的神秘疾病已被证实为新型SARS病*
正确：引起武汉“神秘疾病”的病原体确定为一种新型冠状病*，不是SARS病*。
谣言2：
武汉新型病*与SARS有73%相似；武汉新型冠状病*基因序列与SARS病*相似度达80%；武汉肺炎与非典相似性高达90%
正确：病*的基因相似不能等同于病*的致病能力相似，本次发现的新型冠状病*与SARS和MERS冠状病*虽同属于冠状病*这一大家族，但基因进化分析显示它们分属于不同的亚群分支，它不是SARS，也不是MERS病*，它们的病*基因序列差异比较大。
谣言3:
医院已经有好几例了，已经严密隔离起来了。很恐怖，据说80%是非典。
正确：冠状病*在自然界中非常常见，分为很多类型，所造成的危害差别也很大，引起武汉病*性肺炎疫情的病原体为一种新的冠状病*，有别于SARS病*。
对传染病病人实行隔离治疗，是《中华人民共和国传染病防治法》的要求，这既是对病人负责，也是对公众健康负责。截至1月18日凌晨，目前共报告45例病例，医院隔离治疗。
谣言4：
SARS没消失过，一直寄生在蝙蝠体中
正确：-年，我国暴发SARS疫情，近十多年，我国再未发现SARS病例，目前在蝙蝠体内也没有检测发现人SARS冠状病*。
谣言5:武汉肺炎病*为由来已久的非典类科罗纳病*
正确：网上盛传的“科罗纳病*”是由coronavirus（冠状病*）音译而来，引起武汉病*性肺炎疫情的病原体为一种新的冠状病*，不是SARS病*。目前调查显示，该病*人际间传播能力和致病性均较SARS弱。
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肺怕燥，也怕烟尘
肺主一身之气，是人体最“娇嫩”的器官之一，且喜润厌燥。中医认为外燥伤人，多从口鼻而入，此时身体首先会以肺来抵抗，可出现干咳、无痰或少痰、喉痒、气喘、胸闷等症状。
而肺又是气体交换的场所，不论是香烟，还是厨房油烟、汽车尾气、雾霾、灰尘等都会对肺部造成伤害。
这些有害物质长期吸入肺脏后，支气管的纤毛系统会遭到破坏，吞噬、清除功能都会下降，逐渐造成一些慢性损伤，进而诱发炎症，最终影响气体交换，甚至患上慢性咽炎、支气管炎、肺炎等。
冬季本身很多人的肺都处于干燥状态，再加上冷空气一吹，更可能像皮肤一样起皮、干裂，机体的净化、防御功能大幅降低，所以冬季的首要任务就是润肺、防燥。
呼吸操健肺
研究发现，提高呼吸肌的肌力及耐力有利于肺的健康。平时可以适当运动，或练习腹式呼吸，起到健肺的作用。
健肺呼吸法：深呼吸后，将嘴唇噘成鱼嘴状，均匀缓慢地吐气，呼气时间宜长于吸气时间。每次可练习5分钟左右。
罗汉果茶
中医认为，罗汉果甘、酸、性凉，有生津止咳、润肺化痰、滑肠排*等功效，素有“神仙果”、“金不换”等美称。
用罗汉果配以陈皮、枇杷叶煮水代茶，具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便等作用，有助于护肺养肺。
肺炎高发季：2个误区千万别踩！
总有些误区，让家长们防不胜防！在很多妈妈的印象中，宝宝发烧、咳嗽稍不留心就肺炎了；但是在肺炎猖狂作妖的季节，关于肺炎的认识，很多家长存在认识误区。
误区一：咳咳咳咳出了肺炎
咳嗽是人体的一种保护性反射动作，是不会咳出肺炎的。相反，当孩子患了肺炎时，会导致咳嗽。怎么能及时从咳嗽声音里发现肺炎苗头呢？掏出小本本，重点来了！
?听呼吸
肺炎最典型的症状是呼吸困难、呼吸增快！标准如下图所示：
图片来源：科学家庭育儿设计团队
选择孩子安静、退烧时，妈妈负责掀开孩子衣服数胸部起伏次数，一起一伏算一次；爸爸则在旁边看时间，最好记录完整的60秒来评估。
?听啰音
选择比较安静的环境（比如宝宝入睡后），将耳朵贴近宝宝胸前或后背，如果听到肺部区域有类似水烧开的“咕嘟咕嘟”的声音，建议及时就医。
一般典型的肺部细湿罗音多于发病3天后出现，可伴有喘鸣音。还有一些症状家长也要注意观察：高烧不退（一般38.5度以上）、精神萎靡，食欲不振，嗜睡、烦躁。当孩子出现以上这些情况时，医院哦！
误区二：肺炎一定要输液
选择什么样的治疗方案，要从病情角度出发，一上来就输液，不可取！
?轻症肺炎
肺炎治疗的基本原则是对因、对症治疗。轻症的情况下可以门诊治疗，首选口服药物。如果是病*引起，对症用药，或遵医嘱使用抗病*药物，一般2周左右可以痊愈。
细菌性或支原体肺炎，遵医嘱口服抗生素。规律用药2-3天内治疗效果不佳，要积极咨询医生哦！
?重症肺炎
宝宝重症肺炎，情况还是比较凶险的，家长要积极配合医生治疗。记住：该吃药时不要输液，避免过度治疗。该输液不要盲目拒绝，避免贻误病情。
方便又有效的抵御病*的“神器”
——口罩
对免疫力还没有那么完善的孩子来说，肺炎本身就已经够麻烦了，何况还是来势这么凶猛的新型肺炎？小玩以前和大家说过，抵抗病*勤洗手是最好的办法。
还有一样既方便又有效的抵御病*的“神器”，就是口罩。小小的口罩怎么挑？怎么戴？怎么防污染？都有讲究。想要真正保护作用，这些知识你还真得都收好！
口罩怎么选？
●预防病*
一次性口罩里，专业的无菌医用口罩，预防病菌效果是最好的，普通的3层无纺布就可以。口罩预防疾病原理其实很简单：阻挡空气中带病菌的飞沫。
简单来说，就是物理阻挡，对材质没啥要求，对过滤性也没啥要求。但是，要对各种病*起到防护作用，“专业”一定是最关键的。所以专业的无菌医用口罩虽然很廉价，但阻隔流感的效果其实和昂贵的N95口罩没啥区别！
?防病*口罩这么挑：
专业性：认准包装上的YZB或YY标准（就是医用标准）和药械生产许可；贴合性：大人的口罩不能完全贴合孩子脸型，给孩子挑选时要买可以调节绳长的或儿童专用型号。
?防病*口罩这么用：
每隔2小时左右或口罩被呼出的热气打湿了，就要进行更换。
●阻隔空气污染
除了预防病*，秋冬季节糟糕的空气对宝宝的呼吸道也不那么友好。防霾口罩，也就成了另外一种大家最关心的口罩。
不过，大多数的防霾口罩透气性都不太好，戴上后容易呼吸困难。所以，不建议3岁以下的小宝宝带防霾口罩；给大孩子选防霾口罩的时候，最重要的是注意透气性。
?防雾霾口罩这么挑：
根据口罩过滤颗粒的性质，分为防油性颗粒（油烟、油雾等）的口罩和防非油性颗粒（煤尘、泥尘等）的口罩。不同国家标准用不同字母代替，比如美国是N、R、P；中国是KN和KP；欧盟则是FFP1、FFP2及FP3等。
根据口罩的过滤效率，又分95、99和。比如95就代表口罩可以过滤95%以上的空气污染物。虽然一堆字母和数字让人头晕，但挑选时只要记住两点：大品牌大厂家的、有呼吸阀透气性好的。
?防病*口罩这么用：
戴2小时左右，最好摘下来休息一会儿。
小玩Tips：因为防霾口罩也能起到阻隔效果，所以也可以用来预防病*。除了这两款防护型口罩，我们日常生活里还有种常见的棉布口罩。这种口罩用在防寒、防晒上还可以，但对防病防霾是起不到什么效果的。
口罩怎么戴？
①在戴之前，先把手洗干净
②抓住两边的挂绳，抵住下巴戴上
③调节耳绳到舒服的位置
④按捏鼻子处的金属条，保证鼻子和下巴处贴合
⑤摘口罩时注意：避免用手触摸口罩的外面，拉着耳绳取下就好。
⑥摘下后直接丢弃，记得不要触碰口罩外面，拉着耳绳丢掉就好。
⑦然后一定要记得再洗手！
注意：一次性的口罩取下后，最好直接丢掉，不要再反复戴了，也别学某些电视剧那样把口罩挂在下巴上或脖子上。
划重点：防病口罩买贴合的医用口罩就好，防霾口罩要买有呼吸阀的大厂家，普通保暖口罩要注意清洗。
认真戴口罩，是真的可以预防病*感染的！
已经有很多科学研究表明，正确使用口罩及洗手，可以减少病*感染，同时家庭成员之间患流感样疾病的传播风险可以减少70~80%！
在正确佩戴的情况下，空气中带了病菌的大颗粒液滴、飞沫、喷雾或飞溅物，会被口罩阻挡，无法进入嘴巴和鼻子，也就无法传播疾病了。冬季传染病高发，戴好了口罩真的可以省一半的心！
宝宝不想戴口罩怎么办？
◆父母自己也应该戴上口罩，起到榜样的作用，让娃觉得自己不是特殊的那个；
◆和宝宝一起，戴着口罩照镜子，然后跟宝宝说戴口罩也很好看；
◆让宝宝自己在口罩上涂画自己喜欢的图案，放心，这样做不会影响口罩的过滤性；
◆给宝宝喜欢的玩具戴上口罩，告诉宝宝戴口罩的意义；
◆给宝宝喜欢的绘本角色画上口罩，告诉宝宝让角色戴口罩的意义；
◆跟宝宝一起阅读戴口罩的绘本，比如《小河马的大口罩》等。
出品：玩翻天
本文为玩翻天原创出品
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