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TUhjnbcbe - 2021/5/7 16:22:00

进入春季之后,万物复苏,人体内的阳气也开始快速升发,但人体普遍不能适应这种情况,从而会出现心情烦躁和困乏等表现,而我国的饮茶文化传统悠久,同时也有很多的讲究,因为不同的茶可以带给我们不同的养生功效。

而在春季里,人们最适合饮用花果茶,因为在初春时人体还积留许多冬季的寒邪,而花果茶可以将这些寒邪散发出人体,同时还能促进人体阳气的生发,我们在饮茶时不仅能感受到浓郁芬芳、清香爽口、沁人心脾的茶香,还能带给我们提神醒脑、消除睡意以及美容养生的功效。

春季适合饮的花果茶:

1、枸杞茶

枸杞具有滋阴、养肝、润肺、明目、改善疲劳的功效。枸杞茶适合长期在电脑前工作引起的眼睛疲劳。只需在喝水时加入十几粒枸杞,反复冲泡频饮,连续饮用效果更佳。

2、玫瑰花茶

玫瑰花性温,具有平衡内分泌、理气活血等功效,而且玫瑰花能消除疲劳、改善体质,还能美容养颜,有助于消除色斑、改善肤色、皮肤干燥等,是女性朋友必备的茶饮。取玫瑰花10g,开水浸泡5分钟后方可饮用。

3、茉莉花茶

茉莉花具有理气和中、清热解表,对年老的人来说茉莉花具有降低血压、抗癌、平喘的作用。尤其对女性朋友来说,茉莉花有解郁安神、润肤香肌,而且对便秘也有帮助,有利于减肥瘦身。有慢性支气管炎、高血压患者都宜多饮用。

4、菊花茶

菊花具有清肝明目、降血压扩血管的作用,可缓解眼疲劳、头痛,对降低血压也有一定的作用。每天午餐后,用5朵杭白菊花冲泡,冲泡时可加入少许蜂蜜,口感更好。

5、金银花茶

金银花具有清热解*、疏利咽喉,可用于治疗病*性感冒,急慢性扁桃体炎、牙周炎等。冲泡方法十分简单,取10g金银花,沸水冲泡5分钟后频饮。

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青岛健泰堂门诊部是以医院皮肤科主任王德旭为首席专家,以中西医结合为主要诊治方法,以皮肤病、过敏性疾病为特色,以治疗各种疑难病为追求。

年获授《中国湿疹皮炎皮肤过敏研究基地》,对各种皮肤病:湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病(如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤)等有较好疗效。皮肤病与其他疾病不同,可以通过皮损照片、舌苔照片进行疾病诊断和中医辨证,为不方便到院面诊的患者提供便利,快递发药。年肺炎疫情期间不能面诊,我们全部采用
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