小编有话说
我们嘴边常挂一句话“气死我了”。“气死”真不是夸张，容易生气、愤怒，会引发很多健康问题。俗话说“不生气就不生病”，生气就像是一场“大地震”，气在心情，伤在身体。你体会到的只是气愤的表面，但生气也许已悄悄“震裂”了你的身体。生气的威力到底有多大？看看医生们如何说心内科医生
生气让心肌缺血缺氧
“暴脾气”是心血管的定时炸弹，而且会大大增加患病的几率。生气会伤心。当人暴怒时，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增多，血管收缩或冠状动脉痉挛，血液粘稠度增加，因而容易导致心肌缺血、缺氧，从而引起心绞痛和心肌梗塞，甚至会出现心律失常、心脏骤停，以致引发猝死的可能性。
心脏病早期易生气。脾气暴躁很可能成为疾病的先兆或是导火索。心脏病患者的早期症状同样也是脾气突然变差、容易发怒，而且五十六岁的老年人正是高发人群。消化内科医生
容易胃出血
胃和情绪的关系很亲密，当人的心情愉快，食欲也会大增，心情不好，想吃也吃不下，所以有“气饱了”这一说。
不同情感反应对胃肠道的影响是有相应研究的。忧郁的、缺乏自信的个性，往往和胆汁反流性胃炎、消化性溃疡的发病有关；亢奋的、暴躁的人容易胃出血；悲哀、应激反应，都会引起胃肠道黏膜的急性出血性炎症。
肝胆外科医生
易患肝病
俗话说“怒伤肝”，愤怒爆发出来伤了肝，但若隐忍着又会导致肝气郁结。满腹牢骚、经常发怒的人比心态平和的人易患肝病。脾气不好、容易生气发怒的人，往往会发生肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。
研究表明，肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生。一个人每月发怒5次，肝病发病几率可增加一倍。
妇科医生
子宫疾病多
子宫方面疾病的病人多有性格急躁的倾向，虽然目前没有确切的数据显示情绪对子宫疾病影响的比重，不过紧张、发脾气常常会造成内分泌失调，身体各器官都会受到影响，而生殖系统和激素关系最为密切，因此损害更加明显，如子宫肌瘤、乳腺增生症的发生就是雌激素水平过高所致。
女性本身比男性更加情绪化，因此更要保持愉悦的心情，少生气才能收获健康。
呼吸科医生
生气时人会呼吸性碱中*
生气到一定程度，真的会出现抽搐、麻木，甚至瘫痪的状态。正常人1分钟内呼吸15次，而人生气后，呼吸可以达到30次以上。由于快速呼吸，大量的二氧化碳被呼出体外，造成机体呼吸性碱中*，出现胸闷、胸痛、呼吸困难、心悸、大汗、面色苍白，面部口唇麻木及手足、全身抽搐等一系列临床症状。
乳腺外科
生气是乳房的大忌
对女人来说，心态好比吃得好更重要。心情不好是乳房养生的大忌。据乳腺癌流行病学调查，情绪波动大、喜怒无常、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌，乳房增生性疾病也会更多见。
呵护乳房，不能简单停留在追求外表的美观上，更重要是的维护乳房健康，保持乳房正常的生理功能，减少疾病发生。而最简单的就是首先有个好心情，少生气。
咱们每个人都会有脾气
心情也会随着情绪发生变化
其实如何调整情绪很重要
如果长时间沉浸在不良的情绪当中
有时甚至可能会引发一种
叫作心脏神经官能症的心脏疾病
自测题
1
心脏不适属于以下哪种
A：心情烦躁时心慌心悸
B：说完气话胸闷气短
C：发完脾气心律不齐
D：心情悲伤时心前区痛
解答：ABD
2
在生活中经常出现这样的情绪
A：脾气急躁
B：焦虑失眠
C：郁郁寡欢
D：担心害怕
E：有濒死感
解答：ABCDE
心脏神经官能症是以心血管系统功能失调为主要表现的一种疾病。尽管心脏神经官能症也是心脏病的一种，但是这种疾病，很难通过各种仪器检查出来，医生往往需要采用排除法和询问病史来进行综合诊断。
这个疾病往往和情绪有很密切的关系，比如说经常心情不太好，伴随有心慌气短的时候，有胸闷心前区不适的症状，同时郁郁寡欢、闷闷不乐、急躁易怒、头晕失眠等等这一系列症状，就考虑自己是不是有心脏神经官能症的情况。一般情况下症状很严重，甚至有濒死感，会有要活不下去的感觉。
3
近期是否经历以下情况
A：亲人去世
B：工作不顺利
C：人际关系紧张
D：经济拮据
解答：ABCD
因为心脏神经官能症的发生常常与精神遭遇打击有关，所以有些患者除了心脏不适的症状，还表现为焦虑和忧郁，因此也存在误诊的情况。
4
平时是否有以下行为和习惯
A：经常午夜12点以后睡觉
B：每天喝酒不少于克
C：每天抽一包烟
D：每天吃饭的时间都不固定
解答：ABC
心脏神经官能症和一些不良生活习惯有明显的关系，比如说吸烟、熬夜、压力大、劳累都会诱发心脏神经官能症的出现。
不管是健康人群还是已经患上心脏神经官能症的人群，当心脏出现一些不舒服的症状时，尽量要到户外走走或者是采取一些措施来进行缓解。
如果要是患者自己在家里面出现胸闷胸疼的症状，或者是心里慌这些症状的时候，也可以自救。
局部按摩：
找到内关穴进行按压，可以两个手不同的位置来进行按压。
也可以按摩手少阴心经神门穴，对胸闷、憋气、气短、失眠、健忘等等症状都有缓解。
小贴士
情绪能致病，也能治病。生病保持好的心态，也是一剂“良药”。
不过，人总有七情六欲，不可能不生气。适度的情绪发泄，对我们的身心健康有好处。但是总是生气、愤怒，就会带来健康问题。如果突然生气了，该怎么降低危害呢？
1.深呼吸
想发脾气不妨先做一组深呼吸，让气息慢慢地随着自己的感觉进入到体内，再慢慢地吐出来。这种深呼吸的自我正向暗示法，一般性的怒火，在5-8次呼吸后可以平息下来。
2.从生气源头解决
遇事用智慧面对，而不是情绪。要了解自己为什么会生气，有时可能会是很小的事情，只是一直积攒着没有得到排解，最后形成了大问题。我们有怨言时，只要和他人进行简单的沟通，或许就能化解。
若真的无法避免自己的怒气出现，就要进行一些保养，例如泡脚、按摩头部，以及上面推荐的穴位按摩等，减少对身体的伤害。
生气伤身体，一定要保持良好的心态。记住了吗？转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请联系我们，我们将及时更正、删除，谢谢。真爱广誉远国医馆真爱广誉远国医馆秉承“弘扬中医文化，传承国药精髓”的理念，内设中医门诊（男科、妇科、胃肠科、肿瘤科、儿科、皮肤科等）、中医体检、中医理疗（推拿、针灸、按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位贴敷、中药熏蒸、沙疗等）、精品中药、中医养生餐等全套中医养生服务，通过名老中医辩证诊疗，结合中医多种疗法，一对一个性化定制调理方案，为您的健康保驾护航！
真爱广誉远国医馆坐诊专家
米烈汉
主任医师
糖尿病及其并发症、哮喘、甲亢、痛风、肺癌、肺纤维化、肝硬化腹水、肥胖病、骨质疏松症、更年期综合症等疑难杂病的中医诊疗。
中医调理，养生指导。
《应诊时间》
每周二上午
王三虎
主任医师
呼吸系统肿瘤：肺癌、肺腺癌、气管肿瘤、鼻咽癌、喉癌、胸膜肿瘤、肺部结节、肺部阴影；
消化系统肿瘤：肝癌、胃癌、食道癌、贲门癌、肠癌、大肠癌、结肠癌、直肠癌、胆管癌、胆囊癌、胰腺癌；
生殖系统肿瘤：宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、睾丸癌；
泌尿系统肿瘤：膀胱癌、肾癌、前列腺癌、阴茎癌、阴道癌；
其他肿瘤及疑难杂症：乳腺癌、脑瘤、甲状腺癌、黑色素瘤、纵膈肿瘤、胸腹水、癌症疼痛、术后巩固治疗。
中医调理，养生指导。
预约应诊
郝伟
主任医师
冠心病、高血压、心律失常、风心病、心肌病、心肌炎、各种心力衰竭及各种心脑类疑难杂病等。
中医调理，养生指导。
每周六上午
*斌强
主任医师
心脑血管疾病：冠心病、高血压、心律失常、风心病、心肌病、心肌炎、各种心力衰竭及各种心脑类疑难杂病等。
中医调理，养生指导。
周日上午
朱慧渊
主任医师
①小儿发热、感冒、咳嗽、小儿食积等儿科常见病；
②妇科常见病（月经不调、带下、更年期综合征）、产后调护（产后抑郁症、产后出汗、产后恶漏为主）以及中医美容；
中医调理，养生指导。
每周一上午、周五下午
杨志春
主任医师
骨科，疼痛科：颈椎病、颈肩腰腿痛、慢性肌肉劳损等；
中医调理，养生指导。
每周一、三、五上午
张青霞
主任医师
1、擅长治疗妇科病：如乳腺病、卵巢囊肿、子宫肌瘤、甲状腺囊肿；月经不调、盆腔炎、盆腔积液，更年期综合征等。
2、擅长治疗各种疑难皮肤病：*褐斑、黑斑病、雀斑、痤疮、湿疹、银屑病、神经性皮炎、外阴白斑、疣性皮肤病等等疑难顽固性皮肤病。
中医调理，养生指导。
每周三上午、周六下午
徐莉
主任医师
1、妇科疾病：月经不调、痛经、带下病、盆腔炎、盆腔积液、附件炎、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤、更年期综合征等;
2、妊娠及产后病：妊娠恶阻、胎漏、妊娠咳嗽、产后发热、恶露不绝、乳汁淤积、产后情志异常、产后盆底肌及骨盆修复、乳腺增生、卵巢囊肿、宫寒等;
中医调理，养生指导。
周一、二、三、四、五上午
段俊春
主任医师
心脑血管病(脑血栓、冠心病、心律不齐、心肌病、心肌缺血、心肌梗死、三高症、动脉硬化)、糖尿病、脾胃虚弱、慢性胃炎、肠炎、妇科疾病(子宫肌瘤、卵巢囊肿、月经不调、更年期综合症)、神经衰弱、抑郁、失眠、癫痫、等。
中医调理，养生指导。
每周二下午
何玲
针灸外治专家
擅长应用耳穴疗法、穴位注射疗法、埋线、火针、刺血等疗法以及头针、腕踝针等微针疗法治疗中风、高血压病、心脏病、头痛、失眠、面瘫、糖尿病、高血脂症、甲亢、甲低、颈肩腰腿痛、骨关节病、月经不调、痛经、妇科炎症、痤疮、*褐斑、神经性皮炎、湿疹、耳鸣耳聋、青少年近视以及减肥、戒烟、青少年身材矮小症等疑难病疗效显著。
中医调理，养生指导。
每周二、周六全天
王双权
针灸外治专家
针灸结合推拿治疗：落枕、急性腰扭伤、腰椎间盘突出、颈椎病、肩周炎胸椎小关节紊乱、腰椎关节错位、骶髂关节错位、骨盆错位。
针灸结合中药治疗：中风后遗症、面瘫、不寐、偏头痛；
中医调理，养生指导。
每周二、周四、周六全天
封建波
针灸外治专家
1、腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节滑膜炎，面瘫，及臟腑调理；
2、女性盆骨闭合，长短腿，高低肩调整；
中医调理，养生指导。
每周一、周三、周五、周日全天
梁静
副主任医师
月经病：月经不调、经期出血、崩漏、闭经、痛经、月经前后诸证、绝经前后诸证；
带下病：带下过多、带下过少；
妊娠病：妊娠恶阻、胎漏、胎动不安、妊娠咳嗽
产后病：产后发热、产后恶露不绝、产后乳汁淤积、催乳、产后情志异常；
乳腺疾病：乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳头凹陷等。
妇科杂症：盆腔炎、子宫内膜异位症与子宫腺肌病、多囊卵巢综合征、癥瘕（子宫肌瘤，卵巢囊肿等）；
其他：失眠、多梦、便秘、儿科，心血管内科病。
中医调理，养生指导。
每周一下午，周二、周五、周六、周日上午
王向农
主任医师
肝胆及肺及各科疑难杂症、心脑血管疾病、消化系统、皮肤、不孕不育症、内分泌紊乱性疾病、免疫功能调节及亚健康状态的调理与维护。
中医调理，养生指导。
每周四下午
毛轶群
主任医师
妇科，儿科，皮肤病，心脑血管疾病，糖尿病，肾系疾病，呼吸以及消化系统疾病，神经，内分泌紊乱等。对肿瘤早期，及放化疗，术后调理有独到的见解以及较好的疗效。
中医调理，养生指导。
每周二、周四、周五上午
姬向阳
副主任医师
脾胃病：胃痛、胃胀、胃溃疡、胃下垂、肠炎、便秘、腹泻等各种胃肠疾病;
“三高”等代谢性疾病：糖尿病、高血压病、高脂血症、高粘血症、痛风等;
肝胆病：脂肪肝、肝炎、胆囊炎、泥砂样胆石症等;
妇科杂病：月经紊乱、闭经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、慢性盆腔炎、附件炎等;
其他：血小板减少症、支气管炎、老慢支、肺心病等。
中医调理，养生指导。
每周五下午
翟海定
副主任医师
胃部疾病：浅表性胃炎、慢性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、胃息肉、胃下垂、胆囊炎、胆结石、胃癌；
肠部疾病：肠炎、结肠炎、直肠炎、肠神经功能紊乱(肠易激综合征)、十二指肠炎、胃肠功能紊乱、肠息肉、十二指肠溃疡、肠癌。
中医调理，养生指导。
每周一、周三、周四、周五、周六、周日全天
赵英锋
主治医师
哮喘疾病：儿童哮喘、过敏性哮喘、支气管哮喘、老年哮喘、运动性哮喘、变异性哮喘、心源性哮喘；
肺部疾病：肺气肿、慢阻肺/COPD、支气管肺炎、肺心病、病*性肺炎、间质性肺炎、肺纤维化、肺大泡
支气管病：鼻炎，支气管炎、支气管扩张、过敏性支气管炎、气管炎、慢性支气管炎
中医调理，养生指导。
每周一、周二、周四、周五、周六、周日全天
王中鸥
副主任医师
1、月经紊乱、月经量少或者闭经、功能性子宫出血，痛经，蝴蝶斑，黑眼圈；
2、卵泡发育不良和排卵异常或不排卵，卵巢早衰和多囊卵巢综合征，未破裂卵泡*素化综合征，葡萄胎，畸形胎；
3、输卵管炎、输卵管不畅、输卵管阻塞，输卵管粘连及输卵管上举；
4、慢性附件炎、慢性盆腔炎、盆腔结块、盆腔积液及盆腔粘连；
5、纳式囊肿，巧克力囊肿，卵巢囊肿；
6、子宫内膜炎，子宫内膜增生症，子宫息肉，子宫粘连，子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症，部分胚胎移植失败者；
7、内分泌测定异常（如*体功能不足，甲状腺功能异常，高泌乳素血症，高雄激素血症，胰岛素抵抗），免疫异常（抗精子抗体，抗卵巢抗体，抗子宫内膜抗体，以及封闭抗体阴性）；
8、男性精液量少清稀，精子成活率低，活力差，畸形率高，或死精症，精索静脉曲张，附睾炎，前列腺炎，阳痿早泄。
中医调理，养生指导。
每周一全天
葛诸川
副主任医师
泌尿生殖：各类肾炎、肾功能不全、各类性病等；
性功能障碍：阳痿早泄、勃起障碍、性欲低下、射精障碍；
前列腺疾病：前列腺炎、前列腺增生、前列腺囊肿；
泌尿感染：龟头炎、尿道炎、睾丸炎、膀胱炎、精囊炎；
男性不育：血精症、弱精无精、死精少精、精液异常、精索静脉曲张；
其他：疑难病
中医调理，养生指导。
每周日全天
武登科
副主任医师
心血管疾病：冠心病、心绞痛、肺心病、高血压、高血脂、心肌炎、心律不齐、心率衰竭、心肌梗死、动脉硬化；
脑血管疾病：冠状动脉粥样硬化、脑血栓、脑出血、脑中风、脑梗死等；
皮肤病：过敏性皮炎、荨麻疹、玫瑰疹、带状疱疹、牛皮癣、寻常疣、扁平疣、老年皮肤瘙痒；
中医调理，养生指导。
每周三、周六全天
刘涛
中医医师
1.泌尿感染：泌尿系结石、龟头炎、尿道炎、睾丸炎、膀胱炎、精囊炎等；
2.男性疾病：阳痿、早泄、慢性前列腺疾病、不孕不育、死精少精、精液异常、精子畸形症；
中医调理，养生指导。
周一至周六全天
张文超
中医医师
失眠、眩晕、便秘、抑郁症、精神心理疾病等。
每周一、周四上午
真爱广誉远国医馆环境
名医?小方?好药
弘扬中医文化┃传承国药精粹
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