冬去春来,天气突变
乍暖还寒，冷热交替
春季是传染病高发的季节
人体很容易出现
免疫力相对低下的情况
而病菌、病*等致病微生物
也会趁机而入
本君在此提醒各位“养生”的筒子们：
“春捂秋冻”可不是没有道理的哦！
“春捂”
"春捂"就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说"春天孩儿脸，一天变三变"，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
春季常见的传染病
1.流行性感冒
流行性感冒简称流感，是由流感病*引起的急性呼吸道传染病，以空气飞沫直接传播为主，具有很强的传染性。流感病*在春季十分猖獗，当感染之后，会出现流涕、鼻塞、喉痛、乏力、浑身酸痛等表现。
2.麻疹
麻疹是由麻疹病*引起的急性传染病。传染性极强，主要通过打喷嚏、咳嗽和说话等途径传播，前驱期会出现38度左右的中等度发热，伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光，口腔颊粘膜出现灰白色小点；出疹期体温升高达40度左右，红色斑丘疹从头而始渐及躯干、上肢、下肢等。
3.病*性腹泻
病*感染性腹泻也是春季常见的传染性疾病，感染诺如病*是导致疾病出现的根本原因，感染者会因此出现恶心、呕吐、腹部痉挛、腹泻等问题。
预防流感小贴士
1.勤开窗户，保持生活、工作环境的空气流通。
2.在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所。
3.勤洗手，注意防寒保暖，衣着适量随气候增减。
4.注意体育锻炼，提高耐寒能力，增强体质。
5.饮食合理，多吃蔬菜水果，保证足够的营养，多喝白开水。
6.对呼吸道传染病缺乏抵抗力者应避免接触呼吸道传染病病人，难以避免时，戴棉纱口罩有一定预防效果。
7.若有发烧或出现上呼吸道症状时，医院就诊，有利于早期诊治呼吸道传染病。
8.预防接种，接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。
居家期间
我们都要保护好自己
有一个健康的身体
和无忧的假期说声再见
等到开学的时候
平安君期待和筒子们
相聚在春天的校园里！
稿件
学生校卫队*雲林素清
编辑
学生校卫队林素清
责任编辑
陈佳兰
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