前段时间,广东的疫情,刷新了大家对于健康重要性的认知,也让大家开始重视免疫力的问题。免疫力不良的人容易受到细菌和病*的感染,对抗新冠病*,免疫力成为了关键。
有研究表明:衰退的免疫系统是导致癌症发病率增加的最重要原因,90%人体疾病都与免疫功能失衡相关。这研究结果无疑又给免疫力的重要性加码了。
免疫功能三大部队①免疫防御——解放*部队
人体免疫细胞是免疫系统的重要组成部分,抵抗外来病源微生物(细菌、真菌、病*和寄生虫)入侵。
②免疫监视——警察部队
免疫细胞及时清除体内“衰老”“死亡”的细胞,并杀伤肿瘤细胞,维持人体内环境的稳定。
③免疫自稳——纪检部队
监督和约束免疫功能,防止免疫细胞在执行过程中作用过强,保持免疫系统的平衡。
那么,
既然免疫力那么重要,
我们如何得知
自己的免疫力达到何等水平?!
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