接种疫苗是预防甲流和诺如病毒的最有效方法，人们应该每年接种流感疫苗。
多洗手：多洗手是预防甲流和诺如病毒的最基本方法，尤其是在接触病毒携带者或疑似患者后，应该彻底洗净双手。
室外活动：要尽量在室外活动，多吸收新鲜空气，有助于减少接触病毒携带者。
定期体检：除了定期接种疫苗外，人们还应定期检查身体，尤其是老年人，定期体检有助于及早发现疾病，及早治疗。
加强饮食卫生：加强饮食卫生，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝绿茶等，有助于增强身体免疫力。
预防甲流和诺如病毒的方法类似，主要是注意个人卫生习惯和增强免疫力。如勤洗手、避免接触病毒源、保持室内通风、戴口罩、多喝水、均衡饮食、适当运动等。对于高风险人群，如儿童、老年人、孕妇等，可适当接种疫苗以增强免疫力。如果出现疑似症状，应及时就医并进行相关检测。